Effektiv bodybuilding
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Träningsprogram för bodybuilding med instruktiv text och rikt bildmaterial. Varje muskelgrupp gås igenom med olika sätt att träna dessa för olika behov. Förf. utgår från träning på gym men även kortare instruktion för hemträning finns med. Stretching, diet, träningsprogram och kroppens anatomi samt musklernas funktion behandlas i de avslutande kapitlen. Den tryckta boken är rikt illustrerad
Av: Ove Rytter
Inläsare: Anders Göran, EkmanAnders Göran Ekman
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 4 tim., 59 min.
Utförlig titel: Effektiv bodybuilding
Förlaga: Inläst ur: 2. uppl. Stockholm : B&K Sports Magazine, 1993
Utgivare: : [ "TPB" ], 2000
Klassifikation: Rah
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Överföring av analog inläsning från Enskede : TPB, 1996" "Inläst ur: 2. uppl. Stockholm : B&K Sports Magazine, 1993"
Medienummer: C11730