Jag äter, alltså blir jag smal : [Montignacmetoden]

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Montignac-metoden för att gå ner i vikt bygger på att man ska äta en balanserad kost, helst utspridd över flera mål. Om man väljer bra kolhydrater och fetter och undviker att blanda dessa kan man enligt förf. med viss diet och gastronomi både gå ner i vikt och behålla den nya vikten. Boken ger många nya idéer, men mer teori än praktik. Receptdelen är förhållandevis liten. Inläst ur Forum, 1997

Av: Michel Montignac

Inläsare: Maria, RudbäckMaria Rudbäck

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 9 tim., 56 min.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken