Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Rangan Chatterjee, brittisk läkare och författare, vill lära ut hur man kan få bättre hälsa genom att förändra sitt liv med nya dagliga vanor. Han presenterar en mängd övningar och enkla saker som man kan göra själv - och som alla bara tar 5 minuter att genomföra. En så kallad hälsokick på 5 minuter är gratis och går att utföra i princip var som helst. Hälsokickarna finns inom områdena kropp, själ och hjärta
Av: Rangan Chatterjee
Inläsare: Åke, LindgrenÅke Lindgren
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 6 tim., 3 min.; 248 sidor
Utförlig titel: Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Norstedt, 2020. ISBN 978-91-1-311047-9
Utgivare: Malmö: MTM, 2021
Förlagans ISBN: 9789113110479
Klassifikation: 613
Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Stockholm : Norstedt, 2020. ISBN 978-91-1-311047-9 Speltid: 6 tim., 3 min.; 248 s. : ill
Medienummer: CA51689
Översättare: Sandra Medin