En bok om balans
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
För att ha ett liv med kvalitet i dagens stressade samhälle menar författaren att man måste vara i god balans, både fysiskt och psykiskt. I begreppet balans lägger hon in flera dimensioner från livets alla områden: i arbetet, på fritiden, bland vänner. Hon ger tips på vad man ska tänka på för att hitta en balans mellan ansträngning och återhämtning, anspänning och avspänning, familj och vänner samt sunt och osunt. Avslutas med lästips
Av: Lena Brorsson Alminger
Inläsare: Lena, ThybergLena Thyberg
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 1 tim., 12 min.
Utförlig titel: En bok om balans
Förlaga: Inläst ur: 1. uppl. Farsta : SISU : 2001. ISBN 91-88941-21-3, 978-91-88941-21-3 (genererat)
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2014
Förlagans ISBN: 9188941213
Klassifikation: Rag, Dokb
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: 1. uppl. Farsta : SISU : 2001. ISBN 91-88941-21-3, 978-91-88941-21-3 (genererat)"
Medienummer: CA13796