Den nya livsstilen : mentala träningsråd för stresshantering och ett bättre liv

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Psykologen Lar-Eric Uneståhl menar att ökad välfärd inte leder till ett ökat välbefinnande. Han menar istället att vi måste tänka om och hitta en livsstil som medför att vi mår bättre för att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens och så vidare. Författaren kallar denna livsstil för den "Nya Livsstilen" (NLS) och jämför den gamla och nya livsstilen utifrån ett femtiotal olika punkter

Av: Lars-Eric Uneståhl

Inläsare: John, SundinJohn Sundin

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 4 tim.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken