Hjärngympa för seniorer
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Självhjälpsbok. Hjärnan växer och utvecklas genom hela livet. Med hjälp av enkla, dagliga övningar kan man kan stärka sitt minne, förbättra sin koncentration och öka kreativiteten. Boken ger också tips och verktyg för att stimulera sinnet och få ett mer aktivt liv. Genom mental träning, övningar, social interaktion, kost och meditation vill boken uppmuntra alla, oavsett ålder, att hålla hjärnan i toppform.
Av: Stefan Ekberg
Inläsare: Eva Werning
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 3 tim. ; cirka 82 sidor
Utförlig titel: Hjärngympa för seniorer
Förlaga: Anpassad från: Stockholm : Ego förlag i Stockholm AB, 2024. ISBN 9789189872806
Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2025
Förlagans ISBN: 9789189872806
Klassifikation: Doeab
Anmärkning: Anpassad från: Stockholm : Ego förlag i Stockholm AB, 2024. ISBN 9789189872806
Filstorlek: 85 MB
Medienummer: CA72141