Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

En bok om sömn, en av de viktigaste delarna av våra liv. Den brittiske hjärnforskaren Matthew Walker skriver om sömnens betydelse för livslängd, minne, kreativ och hälsa. Han redogör för de senaste årens forskning om vad som händer när vi sluter ögonen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Walker förklarar vidare hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och effekterna av sömnbrist

Av: Matthew Walker

Inläsare: Charlotta, HaldénCharlotta Haldén

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 17 tim., 54 min.; 421 sidor

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken