Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen : 50+ förbättra din livskvalitet, livet efter 50

Lägger till boken i dina favoriter

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Låna genom att kontakta Punktskrifts- och prenumerationsservice 040-653 27 20 (öppet måndag-torsdag 09:00-12:00) eller punktskrift@mtm.se. Vi arbetar för att det också ska gå att beställa på Legimus.se

Information om boken

Om att leva längre och ha ett bra liv så länge vi lever. Boken vänder sig i främst till personer över 50. Vikten av bra kost, aktivitet, återhämtning och sömn beskrivs lättillgängligt och balanserat. Det är viktigt att tidigt skapa goda vanor för att förebygga senare problem, men det är aldrig för sent att göra hälsofrämjande förändringar. Författaren delar med sig av kunskap från sina år som läkare och forskare med fokus på vällevnadssjukdomar.

Av: Kerstin Brismar, Marit Andersson

Språk: Svenska

Format: Punktskriftsbok

Detaljerat format: Punktskrift för envägslån

Längd: 5 volymer (454 sidor)

Medienummer: P34660

Utförlig titel: Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen : 50+ förbättra din livskvalitet, livet efter 50

Orginaltitel: Lev länge & väl

Förlaga: Anpassad från: Stockholm : Norstedts, 2020. ISBN 9789113102351

Utgivare: Malmö: Producerad av MTM, 2024

Förlagans ISBN: 9789113102351

Klassifikation: Vnaaa, 613

Anmärkning: Anpassad från: Stockholm : Norstedts, 2020. ISBN 9789113102351

Medienummer: P34660

Layout: Dubbelsidig

Ämnesord

Kontaktar servern... Ladda om sidan