Hitta din balans - med enkel träning och vanlig mat

Vad vill du göra?

Något gick felFilen kunde inte hittas.
Spela upp hela boken här

Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

Du måste logga in.För att kunna spela upp en bok måste du logga in
Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

Kontakta ditt bibliotek.Kontakta ditt bibliotek för att låna en teckenspråksbok.

Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Du måste logga in.För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

Hälften av alla män och en tredjedel av alla kvinnor i Sverige är överviktiga. H.J., ortopedexpert och personlig tränare ger tillsammans med Viveca Annell, dietist, grundläggande kunskaper i tränings- och näringslära. Man måste utgå från sin egen livssituation och försöka hitta en bra balans mellan enkel träning och vanlig mat. De ger enkla och klara råd om hur man bygger upp ett hälsosamt liv. Förlaga: Stevali, 2005

Av: Håkan Jörgensen, Viveca Annell

Inläsare: Benny Nilsson

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 2 tim., 25 min. : mono; 76 sidor : färgill.

Utförlig titel: Hitta din balans - med enkel träning och vanlig mat

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Stevali, [2005]. ISBN 91-975544-0-5 (korr.), 978-91-975544-0-4 (genererat)

Utgivare: [Enskede]: [TPB], 2008

Förlagans ISBN: 9197554405

Klassifikation: Rag, Vmb, Rag/TD, Vmb/TD

Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 2 tim., 25 min. : mono; 76 s. : färgill. Inläst ur: Stockholm : Stevali, 2005. ISBN 91-975544-0-5 (korr.), 978-91-975544-0-4 (genererat)

Filstorlek: 57 MB

Medienummer: C80488