Sjukt stressad
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
En handbok i att hantera stress i vardagen. Författaren är legitimerad psykolog med KBT-inriktning. Hon föreläser och utbildar i ämnet. Med sin bok vänder hon sig till den som känner sig alltför stressad i sin vardag och vill ha hjälp att förändra sin situation. Här ges kortfattad information om hur stress fungerar och så presenteras metoder och konkreta övningar för stresshantering
Av: Anna Bennich
Språk: Svenska
Format: Punktskriftsbok
Detaljerat format: Punktskrift för envägslån
Längd: 2 vol. (132 s. tryckt punktskrift)
Medienummer: P30063
Utförlig titel: Sjukt stressad
Förlaga: Kopierad från: Stockholm : Psykologiguiden, 2015. ISBN 978-91-637-9041-6
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2018
Förlagans ISBN: 9789163790416
Klassifikation: Dokb/P
Anmärkning: Kopierad från: Stockholm : Psykologiguiden, 2015. ISBN 978-91-637-9041-6 Fullskrift
Medienummer: P30063