Yoga och meditation
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Josefine Bengtsson, som undervisar i yoga världen över ger en rad ingångar till yoga och meditation, anpassade till olika förutsättningar och behov. Avsnitten, som exempelvis Vakna, Fokusera, Läka och Somna rymmer både yogaställningar och andnings- och meditationsövningar i ett upplägg som tydliggör yogans användningsmöjligheter i olika livssituationer. En kort yogapaus på kontoret kan vara betydelsefull
Av: Josefine Bengtsson
Språk: Svenska
Format: Punktskriftsbok
Detaljerat format: Punktskrift för envägslån
Längd: 3 vol. (166 s. tryckt punktskrift)
Medienummer: P31366
Utförlig titel: Yoga och meditation
Förlaga: Kopierad från: 3. uppl. Stockholm : Pagina, cop. 2017 (tr. 2018). ISBN 978-91-636-1291-6
Utgivare: Malmö: MTM, 2020
Förlagans ISBN: 9789163612916
Klassifikation: 613.7046, Rai/P, Dokba/P
Anmärkning: Kopierad från: 3. uppl. Stockholm : Pagina, cop. 2017 (tr. 2018). ISBN 978-91-636-1291-6 Fullskrift
Medienummer: P31366