Dash-dieten : nya metoden: ät allt - bli smal & frisk
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Näringsfysiologen Fredrik Paulún presenterar Dash, en diet som man kan hålla sig till hela livet. Den är lätt att följa och det är tillåtet att njuta. Dash-kosten innehåller massor av frukt, grönsaker, bär, nötter, mycket fullkorn och magra mejeriprodukter. Effekterna av dieten är att blodtrycket sänks, risken för hjärtinfarkt och stroke minskar samt att kolesterolvärdet regleras. Bokens 57 recept är komponerade av kocken Elisabeth Johansson
Av: Fredrik Paulún
Inläsare: Lena Thyberg
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 3 tim., 22 min.
Utförlig titel: Dash-dieten : nya metoden: ät allt - bli smal & frisk
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Expressen, 2015. ISBN 978-91-982054-3-5, 91-982054-3-9 (genererat)
Utgivare: [Johanneshov]: [MTM], 2015
Förlagans ISBN: 9789198205435
Klassifikation: Vmbb, Qcabb, Vmbb/TC, Qcabb/TC
Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), ljud Inläst ur: Stockholm : Expressen, 2015. ISBN 978-91-982054-3-5, 91-982054-3-9 (genererat)
Filstorlek: 70 MB
Medienummer: CA24141