Gå till huvudinnehåll

Träningslära för idrotterna

Jostein Hallén, Lars Tore Ronglan

Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in.För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

    Kontakta ditt bibliotek.Kontakta ditt bibliotek för att låna en teckenspråksbok.

    Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

    Du måste logga in.För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

    Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

Denna bok utgår från idrotternas egenarter. Specifik träning måste kombineras med variation för att stimulera inläsnings- och träningsutbytet, och träningen måste innehålla en progression, där belastningar och utmaningar ökas gradvis. I boken diskuterar författarna kvaliteter som har betydelse för prestationsförmågan: styrka/spänst, snabbhet, uthållighet, koordination och rörlighet, och hur dessa kvaliteter tar sig uttryck inom olika idrotter

Av: Jostein Hallén, Lars Tore Ronglan

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text (talsyntes)

Längd: 12 tim., 45 min. : mono; 368 sidor : ill.

Utförlig titel: Träningslära för idrotterna

Förlaga: Elektronisk version av: 1. uppl. Stockholm : SISU idrottsböcker [i samarbete med Akilles], 2011. ISBN 978-91-86323-12-7, 91-86323-12-1 (genererat)

Utgivare: [Johanneshov]: [TPB], 2012

Förlagans ISBN: 9789186323127

Klassifikation: Rb, Rb/TD

Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 12 tim., 45 min. : mono; 368 s. : ill. Inläst med talsyntes Elektronisk version av: 1. uppl. Stockholm : SISU idrottsböcker i samarbete med Akilles, 2011. ISBN 978-91-86323-12-7, 91-86323-12-1 (genererat)

Filstorlek: 192 MB

Medienummer: CA03633