24-timmarskoden
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Låna genom att kontakta Punktskrifts- och prenumerationsservice 040-653 27 20 (öppet måndag-torsdag 09:00-12:00) eller punktskrift@mtm.se. Vi arbetar för att det också ska gå att beställa på Legimus.se
Information om boken
Satchin Panda är en forskare som fick sitt genombrott då han lyckades förklara hur våra dygnsrytmer anpassar sig efter årstider och olika typer av ljus. Här presenterar han den senaste forskningen om de inre klockorna som bor i varendaste cell i kroppen. De är programmerade att slå på och av gener vid olika tidpunkter, och påverkar alla aspekter av vår mentala och fysiska hälsa. Han presenterar en konkret plan för att återställa dygnsrytmen
Av: Satchin Panda
Språk: Svenska
Format: Punktskriftsbok
Detaljerat format: Punktskrift för envägslån
Längd: 9 vol. (s. tryckt punktskrift)
Medienummer: P32158
Utförlig titel: 24-timmarskoden
Utgivare: Malmö: MTM, 2021
Förlagans ISBN: 9789178871230
Klassifikation: 612.022
Anmärkning: Kopierad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2020. ISBN 978-91-7887-123-0 Skyddsomslag:24-timmarskoden :hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Fullskrift
Medienummer: P32158
Översättare: Anna Olsson