Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, synar våra stressande hälsoråd som att träning och dieter skulle vara bättre än att åka buss och att fika. Han menar att en del av hälsoråden kan vara rent av skadliga. Med hjälp av humor, värme och de senaste forskningsresultaten menar han att ett hälsosamt liv handlar om att leva balanserat och gott med lagom mycket mat, lagom mycket träning och lagom mycket vin.
Av: Fredrik H. Nyström
Inläsare: Lottie, JohanssonLottie Johansson
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 8 tim., 35 min. ; cirka 254 sidor
Utförlig titel: Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds
Orginaltitel: Radikalt lagom
Förlaga: Anpassad från: Första upplagan. Stockholm : Volante, 2021. ISBN 9789179651121
Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2022
Förlagans ISBN: 9789179651121
Klassifikation: 613, Vnaaa, Rag
Anmärkning: Anpassad från: Första upplagan. Stockholm : Volante, 2021. ISBN 9789179651121 Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Text och ljud
Filstorlek: 181 MB
Medienummer: CA61727