Tänk om - du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Tomas Lydahl, specialist inom kundvård, författare, föreläsare och coach, menar att man kan undvika stress utan tekniker, terapi och medicinering - det enda som behövs är att man förstår hur människan fungerar. Vi påverkas endast av våra egna tankar om situationer och personer. Under stress mister man sin klarhet över och förståelse av situationen. Författarens syfte med boken är att läsaren, liksom han själv, ska slippa stressa mer i livet

Av: Tomas Lydahl

Inläsare: Benny, NilssonBenny Nilsson

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 1 tim., 6 min.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken