Avspänning - en energigivare!
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Avspänning och motion är två metoder som kan användas för att frigöra energi och bemästra trötthet. I boken analyseras och diskuteras stressen som en del av livet på gott och ont. Metoder att kartlägga sitt stressbeteende lärs ut och de vanligaste avspänningsmetoderna presenteras enkelt och överskådligt. Förf:na skapade "Friskis & Svettis", populär motionsrörelse
Av: Lena Holmsäter, Johan Holmsäter
Språk: Svenska
Format: Punktskriftsbok
Detaljerat format: Punktskrift för envägslån
Längd: 2 vol. (210 s. tryckt punktskrift)
Medienummer: P14206
Utförlig titel: Avspänning - en energigivare!
Förlaga: Kopierad från: Solna : SISU, 1995
Utgivare: Enskede: TPB, 1996
Klassifikation: Vm/P
Anmärkning: Kopierad från: Solna : SISU, 1995 Fullskrift
Medienummer: P14206