Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]

Vad vill du göra?

Något gick felFilen kunde inte hittas.
Spela upp hela boken här

Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

Du måste logga in.För att kunna spela upp en bok måste du logga in
Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

Kontakta ditt bibliotek.Kontakta ditt bibliotek för att låna en teckenspråksbok.

Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Du måste logga in.För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

S.S, personlig tränare och utövare av MMA, har lagt upp ett antal träningsprogram som passar för nybörjare. Tanken är att även en latmask ska kunna, med minsta möjliga insats, komma i form. Här finns förslag på både lätta och lite tuffare program med övningar för ben, rumpa och överkropp. Skölds fästmö, författaren Camilla Läckberg, bidrar med texter om motivation, goda vanor och njutning. Den tryckta boken är rikt illustrerad

Av: Simon Sköld

Inläsare: Jonas Knutell

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 1 tim., 15 min.; 111 sidor : ill.

Utförlig titel: Träning för latmaskar : [kom i form med minsta möjliga insats!]

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, cop. 2016. ISBN 978-91-7424-553-0, 91-7424-553-8 (genererat)

Utgivare: [Johanneshov]: [MTM], 2017

Förlagans ISBN: 9789174245530

Klassifikation: Rag, Rag/TD

Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 1 tim., 15 min.; 111 s. : ill. Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, cop. 2016. ISBN 978-91-7424-553-0, 91-7424-553-8 (genererat)

Filstorlek: 46 MB

Medienummer: CA31400