Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

I Cilento i södra Italien blir invånarna över 100 år gamla. Vad är hemligheten bakom deras höga ålder? Maten är en grundläggande faktor, liksom livsstil och författarna, vetenskapsjournalist respektive kostrådgivare, har dykt ner i bäggedera. I Cilento äter man mycket pasta och dricker mycket vin, men äter desto mindre kött. I samarbete med forskare har fått fram till ett slående forskningsresultat. Innehåller många recept och en mängd bilder från regionen och dess invånare.

Av: Charlotte Fredriksson, Henrik Ennart

Inläsare: Elisabet, ThorborgElisabet Thorborg

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 9 tim., 51 min. ; cirka 282 sidor

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken

Ämnesord

• Medelhavsmat
• Dietmat
• Hälsa
• Välbefinnande
• Italiensk matlagning
• Livsstilar
• Dietik
• Åldrandet