Det perfekta löpsteget

Vad vill du göra?

Något gick felFilen kunde inte hittas.
Spela upp hela boken här

Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

Du måste logga in.För att kunna spela upp en bok måste du logga in
Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

Kontakta ditt bibliotek.Kontakta ditt bibliotek för att låna en teckenspråksbok.

Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Du måste logga in.För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

T.J., journalist med inriktning på träning, hälsa och psykologi, skriver grundligt och detaljerat om löpteknik. Han har hämtat inspiration från Christopher McDougalls bok Born to run som handlade om vad löpning faktiskt går ut på - att röra sig mjukt och lätt. Första delen tar upp teorier om löpteknik, syreupptagning, kondition med mera. I andra delen finns träningstips och beskrivningar av olika rörelser. Den tryckta boken är rikt illustrerad

Av: Thomas Reckmann

Inläsare: Eva Werning

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 4 tim., 11 min. : mono; 160 sidor : ill.

Utförlig titel: Det perfekta löpsteget

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2013. ISBN 978-91-7363-048-1, 91-7363-048-9 (genererat)

Utgivare: [Johanneshov]: [MTM], 2013

Förlagans ISBN: 9789173630481

Klassifikation: Rbaac, Rbaac/TD

Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 4 tim., 11 min. : mono; 160 s. : ill. Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2013. ISBN 978-91-7363-048-1, 91-7363-048-9 (genererat)

Filstorlek: 96 MB

Medienummer: CA10336