Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Isodieten går ut på att energiandelar från fett, protein och kolhydrater ska vara lika stora. Det ska vara kolhydrater med lågt GI, fett och proteiner ska vara av den nyttiga sorten och av hög kvalitet. Grönsaker garanterar intag av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Innehåller förutom matsedel för åttaveckorsprogram fakta om näringsämnen, jämförelser med andra metoder och praktiska råd om kost och motion. Förlaga: Fitnessförl., 2009
Av: Fredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg
Inläsare: Lo Tamborini
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 3 tim., 53 min.
Utförlig titel: Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
Förlaga: Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2009. ISBN 978-91-7363-021-4, 91-7363-021-7 (genererat)
Utgivare: [Johanneshov]: [TPB], 2010
Förlagans ISBN: 9789173630214
Klassifikation: Vmbb, Vcc, Qcabb, Vmbb/TC, Vcc/TC, Qcabb/TC
Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), ljud Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2009. ISBN 978-91-7363-021-4, 91-7363-021-7 (genererat)
Filstorlek: 81 MB
Medienummer: C93943